Sport- und Fitness

Während der Detox-Kur ist jede Form von Bewegung wichtig! Tägliche Spaziergänge in frischer Luft durch Wald und Wiesen unterstützen die Entsäuerung des Körpers am Besten.

Muskulatur-Durchblutung im ganzen Körper unterstützt die allgemeine Körperentgiftung. 

Neben den täglichen Spaziergängen bieten wir Ihnen weitere tägliche Kurse an, z. B. Yoga, Rückenschule, gezielte Kraft-Gymnastik, Bauchtraining und Körperdehnung für Anfänger und mittlere Ansprüche.