VEGAN DETOX FASTEN - Bringe deinen Körper ins Gleichgewicht

FRÜhSTÜCK - der gesunde start in den tag

Um gesund in den Tag zu starten und voller Energie loszulegen, helfen ausgewogene Müslis und Smoothies.

Nichts ist vitalisierender als frisches Obst zum Morgen, zusammen mit guten Eiweißen aus Nüssen und einem kraftvollen Müsli.

Für den extra Energieschub sorgen spannende Smoothies und sie schmecken dabei unglaublich gut!

Smoothies Rezeptvideos

Mittags-Gerichte

Die Mittagszeit - oft die beliebteste Mahlzeit der meisten. Hier darf man besonders zulangen.
Aber auch das geht natürlich gesund und mit vielen wertvollen Nährstoffen, welche uns durch den Tag bringen.
Frische Salate, mit gehaltvollen, aber auch wertvollen Fetten.

Mittagsgerichte - Galerie

ABEND SUPPEN

Unsere gut verträglichen Suppen Rezepte sind für eine ausgewogene Ernährung perfekt geeignet.

Schnell gemacht und sehr gesund.

Sie wärmen im Winter und bringen das beste aus den Zutaten in wohlig warmer Form in unserer Organismus.

Abendsuppen Rezeptvideos

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GEBACKENES (CRACKER, BROT UND KNUSPEREIEN)

Snacks sind zwischen den Mahlzeiten eine willkommene Stärkung. Hier ein paar Ideen, wie man statt Chips und ungesunden Naschen, eine

gesunde Alternative schaffen kann. Es gibt so viel zu entdecken. Probiert es aus!

DESSERTS - gesunde belohnungen und süßes

Natürlich dürfen auch Desserts nicht fehlen. Es geht auch gesund und ohne viel ungesunden Raffinade-Zucker. Dazu kommen wertvolle ungesättigte Fette, welche nochmal gut verträglich sind und bei dem Stoffwechsel eine wichtige Rolle spielen.

Dessert Rezeptvideos

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